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Le rituel Yang/Yin & Handpan

Un rendez-vous mensuel, de l’extérieur vers l’intérieur

Pendant 2h, la pratique Yang, dynamique et engageante, laisse progressivement place à la douceur et à l’introspection du Yin, accompagnée par les sonorités du handpan.

Un temps pour bouger, ralentir, respirer et revenir à soi. Chaque mois, une nouvelle thématique accompagne la pratique et invite à explorer, par le corps et les sensations, le chemin qui mène de l’extérieur vers l’intérieur.

Ralentir · S’ancrer · Écouter · Intégrer

Quatre rendez-vous qui peuvent être vécus indépendamment ou comme un cycle : une évolution au fil des saisons pour approfondir l’expérience, retrouver le groupe et faire de ce moment pour soi un véritable rituel.

Samedi 19.09 15h-17h
Samedi 10.10 10h-12h
Samedi 14.11 10h-12h
Samedi 5.12 10h-12h

Rendez-vous au studio HerStreet aux Eaux-Vives (Rue des Pierres-du-Niton 6, 1207 Genève).

Repartez plus ancré·e, apaisé·e et connecté·e à votre corps.

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Témoignages

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Adrien Martinoli
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Tessa est une professeur patiente, douce et avenante. Capable de s'adapter tant aux capacités qu'aux envies de ses élèves, elle accompagne et guide au travers de pratiques diverses. Que cette dernière soit dynamique ou douce, Tessa saura vous emmener dans un écrin hors du temps, des instants précieux pour vous retrouver et vous faire du bien. À aller les yeux fermés !
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C Cynthia
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J'ai beaucoup apprécié la session de yoga faite par Tess. Elle a su être à l'écoute et à adapté les exercices à mon niveau. Je recommande à toutes personnes qui veulent développer leur souplesse, leur mobilité et leur bien-être intérieur. Merci pour ta bienveillance 💓
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Kimia SIMON
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Un cours vraiment ressourçant ! Les explications sont claires, le rythme est parfaitement adapté et l’ambiance très apaisante. Je suis ressortie détendue et pleine d’énergie. Merci pour ce beau moment !
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MELINA BRELY
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Super prof de yoga: à l’écoute, douce et pédagogue, elle sait accompagner chacun avec bienveillance et clarté. Je ressors de ses cours à chaque fois bien détendue et avec la sensation d’avoir vraiment fait travailler mon corps (les petites courbatures du lendemain en témoignent 😉)
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antonella bellaton
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J’ai suivi des séances de yoga avec Tessa et j’ai adoré ! Elle est douce et attentive, c’est vraiment une excellente prof.
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Mathieu Perruchoud
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Super prof de yoga ! J’ai eu énormément de plaisir dans son enseignement. J’espère que vous profiterez de ses cours. Merci Tess !
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Camille Dinh
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C'était ma première séance de yoga et j'ai adoré ! La prof est très pédagogue, douce et à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement et adapte les postures selon le niveau de chacun, ce qui m’a permis de me sentir à l’aise dès le début. L’ambiance est apaisante et bienveillante, parfaite pour découvrir et progresser. Je recommande vivement!

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